Vitruve: O companheiro definitivo para treinamento de força
Vitruve é um poderoso aplicativo para iPhone desenvolvido pela SPEED4LIFTS S.L, projetado para revolucionar o seu treinamento de força. Este aplicativo gratuito se conecta perfeitamente com o codificador Vitruve para fornecer análise abrangente de dados e planos de treinamento personalizados.
Com o Vitruve, você pode levar o seu treinamento de força para o próximo nível. Este aplicativo utiliza o Treinamento Baseado em Velocidade (VBT), um método cientificamente comprovado que garante máxima eficácia. Ao analisar o seu estado atual, o Vitruve ajuda você a criar um plano de treinamento adaptado às suas necessidades específicas.
Uma das características marcantes do Vitruve é a sua capacidade de calcular a sua Repetição Máxima Diária (1RM) sem precisar levantá-la ou chegar à falha muscular. Isso é particularmente útil, já que a sua 1RM pode variar até 20% a cada dia devido a vários fatores. Ao calcular instantaneamente a sua 1RM diária, o Vitruve permite que você otimize o seu treinamento e tome decisões informadas.
O Vitruve é respaldado por extensos estudos de pesquisa e é considerado o sistema de rastreamento de velocidade mais confiável e preciso disponível. Com este aplicativo, você pode reduzir o risco de lesões, acompanhar o seu desempenho e ajustar o seu treinamento para gerenciar a fadiga de forma eficaz.
O futuro do treinamento de força está aqui, e se chama Vitruve.
Por favor, observe que o chip M1 apenas permite visualizar dados com o codificador e não suporta funcionalidades de treinamento.
